INTRO

Sono un personal trainer e un preparatore fisico sportivo. Lavoro nel mondo del basket, passione che coltivo fin da piccolo, e alleno le persone per migliorare la loro condizione psicofisica.

Ho conseguito la laurea triennale in scienze motorie al “FORO ITALICO”, Roma; e la specialistica in Attività motorie preventive e adattate, presso l’università “Tor Vergata”.

Tutt’ora ricopro il ruolo di Preparatore fisico, per categorie senior e giovanili, presso la società sportiva CBF Frascati. Baso il mio lavoro sul miglioramento della prestazione sportiva e su quello di prevenzione infortuni con enfasi sul lavoro con sovraccarichi e cura dei piccoli dettagli.

Io penso che l’aggiornamento in questo campo sia fondamentale, per stare al passo con i tempi in termini di contenuti e metodologie di allenamento. Per questo ho sempre dedicato il mio tempo a letture, corsi di formazione, incontri, workshop ed altro ancora.