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Ho studiato a fondo come migliorare la propria forma fisica con un fitness coach e ho allenato molte persone dopo il lockdown.
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Di solito strutturo le lezioni in base agli obbiettivi del cliente.
Faccio prima una chiacchierata per capire il suo approccio all’attività fisica e analizzo la tua routine quotidiana e alimentare per poi arrivare a impostare esercizi su misura per lui o lei.
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Laurea Triennale
"Ad Maiora, Semper!"
" like life’s ups and downs, #squats will make you stronger. Go to the #Gym keeping in mind that the goal Is not to see immediate result, satisfaction but for your #health. The more you use this mentality and the more your Life Will be Better as you grow in Virtue and not in Vanity " Me
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