Sara Caterini

Trainer verificato

INTRO

Attratta fin dalla tenera età dai movimenti armonici e controllati del corpo, pratica per anni danza classica e acrobatica, fino a riconoscere nel metodo pilates l’elisir perfetto tra allenamento e conoscenza di se stessi.

Modalità di Allenamento

A casa

Videolezioni

All'aperto

In palestra

FORMAZIONE

Laurea triennale in Scienze Motorie

  • Coni

Dopo un lungo iter di formazione riconosciuto dalla Fif e dal Coni, si specializza dunque nell'insegnamento del Pilates nelle sue varie forme (atletico, posturale, in gravidanza e terza età). Nelle sue lezioni attraverso l'attivazione dei muscoli più profondi e il rinforzo del core, favorisce la stabilizzazione del movimento e la conoscenza del proprio corpo.

"Tutto ciò di cui hai bisogno è già dentro di te"

FILOSOFIA DI ALLENAMENTO

SPECIALITA'

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Qualità-Prezzo
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MIN

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