Trainer verificato
Come istruttrice certificata di Pilates e Health & Wellness Coach mi occupo di benessere a 360 gradi, aiutando le donne a stare bene e rimettersi in forma in modo sostenibile e consapevole. Nelle mie lezioni si lavora con il corpo, per renderlo forte, tonico, flessibile, ma anche con la mente, per ritrovare un equilibrio tra le parti che doni consapevolezza e vero benessere.
A casa
Videolezioni
All'aperto
Il Pilates si è trasformato negli anni da passione a professione, certificandomi e specializzandomi con Polestar Pilates. Lavoro da anni nel mondo dello sport e del benessere, in presenza e online, e la cosa che amo di più è aiutare le persone a ritrovarsi, a sentirsi bene con se stesse. Ho acquisito nel 2022 la certificazione come Health & Wellness Coach di AFPA, per completare l'offerta e aiutare i miei clienti a raggiungere i propri obiettivi di benessere, sviluppando delle strategie sostenibili e personalizzate.
"Sii la versione che vuoi di te stessa"
Ognuno di noi ha un ruolo importante nella possibilità di stare bene. Il benessere è una responsabilità, va coltivato, non cade dal cielo. Ma è anche un concetto personale, che va ritagliato su se stessi. Con le mie lezioni desidero essere di supporto nel raggiungere il benessere nel quotidiano, in maniera semplice e pratica, per diminuire il carico mentale, ritrovare un equilibrio sostenibile e consapevole. Se vogliamo che qualcosa succeda facciamo il primo piccolo passo, per spaventoso che possa sembrarci, è questo il momento!
20 €
60 €
Il range di prezzo può variare in base al numero di sedute acquistate, al tipo di allenamento selezionato ed al luogo. Inoltre condividere l'allenamento con un amico/a può farti risparmiare.
Tutti questi dettagli potrai concordarli direttamente con il tuo Personal Trainer.
50€GRATIS
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