Sono un Chinesiologo e Personal Trainer specializzato in Attività Motoria Preventiva e Adattata. La passione per lo sport e il movimento in generale ha elevato la curiosità nel comprendere i meccanismi biologici che derivano da una regolare attività fisica. Nel tempo ho imparato ad analizzare, studiare e proporre interventi mirati, proprio perché ognuno ha esigenze diverse così come i livelli di miglioramento. Per questo motivo il mio approccio in un percorso di allenamento consiste nel definire step raggiungibili e guidati. Ritengo, inoltre, che dedicare del tempo per l’allenamento non equivale a sottrarlo ad altre attività ma avvicina quotidianamente corpo e mente verso il benessere.
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Laurea specialistica
"L'attività è l'unica strada per la conoscenza."
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