João Paulo da Costa

INTRO

Laureato in science motorie, con 8 anni di esperienza. Sono brasiliano e voglio portare la mia allegria a tutti quelli che si allenano con me! La salute, fisica e mentale, viene sempre in primo posto!

La mia lezione viene svolta in modo semplice però come deve essere: mirata all’obiettivo del cliente.

Mi piace lavorare sia con la parte del condizionamento fisico che non la riabilitazione post-infortuni.

Purtroppo oramai vediamo sempre di più proposte strane di allenamento, perché a volte quelle visivamente colpiscono di più. In 99% delle volte però non sono usati esercizi che si adeguano alla persona che si sta allenando. Le cose semplici sono quelle che funzionano meglio, sempre! Vieni con me e scopri!

Modalità di Allenamento

A casa

Videolezioni

All'aperto

In palestra

FORMAZIONE

Laureato in Scienze Motorie

  • Allenamento di forza e resistenza, allenamento funzionale, riabilitazione post infortunio, corso DNS 1

La mia formazione si può riassumere in poche parole. Tecnica abbinata all'attenzione rivolta al cliente. Usare sempre le conoscenze apprese in questi anni di studio per svolgere il miglior lavoro possibile.

"Con la resilienza, la forza di volontà e la motivazione si può cambiare e fare tutto per bene!"

FILOSOFIA DI ALLENAMENTO

Con la resilienza, la forza di volontà e la motivazione si può cambiare e fare tutto per bene!

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Qualità-Prezzo
Professionalità

PREZZI A LEZIONE

MIN

25 €

MAX

50 €

Il range di prezzo può variare in base al numero di sedute acquistate, al tipo di allenamento selezionato ed al luogo. Inoltre condividere l'allenamento con un amico/a può farti risparmiare.

Tutti questi dettagli potrai concordarli direttamente con il tuo Personal Trainer.

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