INTRO

Sono un personal trainer e posturologo, inoltre sono preparatore atletico di una squadra di basket che milita in serie C Gold. Come personal trainer alleno sia atleti che hanno bisogno di dimagrire o aumentare la massa muscolare, sia pazienti più grandi che hanno bisogno di un rinforzo specifico per poter stare meglio e condurre la vita quotidiana nel miglior modo possibile. Affianco la mia attività di personal con l’attività posturale mirata a quei soggetti che hanno problemi di schiena, come posture o atteggiamenti errati, dolori alla schiena dovute a patologie come scoliosi e cifosi. Quindi oltre ad un potenziamento mirato cerco di curare la persona a 360° in modo da poter offrire un benessere totale, sia fisico che mentale, perché l’attività fisica non è solo sudore o diventare muscolarmente grossi, ma è anche un modo per sfogarsi, per eliminare tossine in eccesso e togliersi lo stress della giornata.