Giulio Bruniera

Trainer verificato

INTRO

Personal Trainer e chinesiologo laureato magistrale in Scienze Motorie (Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive e adattate).

Specializzato in valutazione e correzione posturale, in programmi per l’incremento della massa muscolare, per lo sviluppo della forza e per il miglioramento della forma fisica con tonificazione, attraverso l’allenamento con sovraccarico, funzionale e a corpo libero (Bodybuilding, Funzionale e Calisthenics).

Esperienze passate come Personal Trainer in collaborazione con centri Fitness (come la conosciuta realtà Fit Active) e autonomo, collaboratore fisioterapista e osteopata, istruttore fitness e istruttore di corsi fitness (quali Funzionale, Kettlebell, Pre-Sciistica e Attività motoria adattata per persone in età avanzata).

Alcuni Hobbies: amo la musica, la lettura, le novità tecnologiche e i videogames.

Modalità di Allenamento

A casa

Videolezioni

All'aperto

In palestra

FORMAZIONE

Laurea Magistrale in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate

  • Metodologia Applicata agli esercizi fitness e di sviluppo della forza (UNIPV), Functional Training (UNIPV), Personal Training (UNIPV), Prevenzione e trattamento dei Para-dismorfismi (UNIPV), Tecniche di rilassamento neuro-muscolare (UNIPV)

Università degli Studi di Pavia: Laurea Magistrale in Scienze Motorie, in "Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate – LM-67" (Ottobre 2019 – Luglio 2021 | Attività complementari seguite: Prevenzione e Trattamento dei Para-Dismorfismi, Tecniche di Rilassamento Neuromuscolare | Tesi finale: Disturbo della Coordinazione Motoria - approcci motori e programmazione multi-funzionale | Valutazione: 110/110 E LODE). Università degli Studi di Pavia: Percorso formativo 24 CFU (per l’insegnamento, percorso comune 00 | Dicembre 2019 | Valutazione: 112,5% CFU 27/24). Università degli Studi di Pavia: Corso di Laurea in Scienze Motorie, in "Scienze dell’attività motoria preventiva e adattata – L22" (Ottobre 2016 – Ottobre 2019 | Attività Complementari seguite: Protocolli Fitness, Metodologia Applicata agli Esercizi di Fitness e di Sviluppo della Forza Functional Training, Personal Training | Tesi finale: Motricità e Musica “Applicazioni nello sport e nell’attività motoria preventiva e adattata” | Valutazione: 105 / 110).

"Merita la vittoria"

FILOSOFIA DI ALLENAMENTO

"La vita è il futuro, non il passato": ci concentriamo nel raggiungimento dell'obiettivo, che costituisce il futuro; ovvero come tu vuoi vederti in termini di fitness e benessere in un vicino domani e nel lungo periodo. Capiamo e programmiamo insieme gli obiettivi, in modo da accompagnarti nel percorso per raggiungere il tuo traguardo, dandoti gli strumenti, la conoscenza e il supporto con la giusta programmazione. Tu "meriti la vittoria": l'impegno costante, il supporto e la giusta mentalità rendono possibile il raggiungere insieme l'obiettivo. Il percorso intrapreso si basa non solo sul traguardo, ma anche e soprattutto sul divertimento e il benessere, perchè questo lo rende completo e un piacere di continuarlo insieme.

ZONE SERVITE

INDIRIZZO

Corso Libertà, 185, Vercelli, VC, Italia

RECENSIONI (4)

5.0 di 5.0
Qualità-Prezzo 5.0
Professionalità 5.0
  • Mariapia
    11 Ottobre 2022 at 22:27

    Giulio mi segue da un anno e mezzo. Grazie a lui sono riuscita a sviluppare una buona massa muscolare e a cambiare totalmente la mia forma fisica. Mi ha sempre saputa consigliare e supportare durante questo percorso, infortuni compresi, adattando gli allenamenti, gli esercizi posturali, stretching ecc… preparatissimo, appassionato e disponibile, lo consiglio vivamente come personal trainer a chi desidera essere seguito da un vero professionista del settore.

    Recensione Utile3
  • Cristina
    11 Ottobre 2022 at 19:42

    Raccomando a tutti Giulio come personal trainer, in quanto è in gamba ed estremamente competente. Con serietà e professionalità spiega bene gli esercizi da fare e gli allenamenti personalizzati sono sempre molto stimolanti. Inoltre, se si seguono le sue sedute con costanza e impegno si ottengono davvero ottimi risultati!

    Recensione Utile4
  • Paolo
    11 Ottobre 2022 at 18:16

    Giulio è un personal ottimo per chi vuole trovare la giusta forma fisica, poichè ha in formazione verticale, acquisita dopo anni di studio, che spazia da allenamenti di resistenza per definire fino ad allenamenti di forza e per mettere massa. Inoltre, è un ottimo preparatore atletico per la sua disponibilità e capacità di ascolto; spesso mi è capitato di scriverli o di chiamarlo per avere delucidazioni sulla scheda o per programmare assieme le sedute di allenamento, in modo da venire incontro alle mie esigenze ed ai miei obbiettivi. In definitiva, consiglio Giulio a chiunque voglia raggiungere dei risultati ottimali in poco tempo ma con allenamenti pensati e studiati su misura per evitare possibili infortuni o fastidì del caso.

    Recensione Utile5
  • Paolo
    11 Ottobre 2022 at 16:44

    Giulio è un personal ottimo per chi vuole trovare la giusta forma fisica, poichè ha in formazione verticale, acquisita dopo anni di studio, che spazia da allenamenti di resistenza per definire fino ad allenamenti di forza e per mettere massa. Inoltre, è un ottimo preparatore atletico per la sua disponibilità e capacità di ascolto; spesso mi è capitato di scriverli o di chiamarlo per avere delucidazioni sulla scheda o per programmare assieme le sedute di allenamento, in modo da venire incontro alle mie esigenze ed ai miei obbiettivi. In definitiva, consiglio Giulio a chiunque voglia raggiungere dei risultati ottimali in poco tempo ma con allenamenti pensati e studiati su misura per evitare possibili infortuni o fastidì del caso.

    Recensione Utile1

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