Giada Spataro

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INTRO

Sono iscritta al terzo anno di scienze motorie indirizzo bio sanitario. Ho frequentato e superato con pieni voti i corsi di personal trainer di 1*, 2* e 3* livello presso la scuola AIFS. Posseggo tesserino tecnico nazionale CONI. Ho sempre amato il mondo dello sport, gioco a calcio a 5 da quasi 15 anni e nei primi anni di vita ne ho provati tantissimi altri.

Modalità di Allenamento

A casa

Videolezioni

All'aperto

FORMAZIONE

Laureanda in Scienze Motorie indirizzo bio sanitario

  • Personal trainer di 3* livello

  • Diploma presso liceo scientifico di Roma Benedetto Croce
  • Laureanda presso università scienze motorie indirizzo biosanitario
  • Corso personal trainer di 1*,2* e 3* livello
  • Corso inglese presso London King School livello B1

"Fissare degli obiettivi è il primo passo per trasformare l’invisibile in visibile"

FILOSOFIA DI ALLENAMENTO

Il mio lavoro si basa su:

  • Valutare lo stato di salute del cliente.
  • Identificare il miglior percorso di allenamento per la singola persona.
  • Stendere un piano di allenamento efficace e sostenibile.
  • Monitorare l'andamento degli allenamenti e i progressi raggiunti, modificando il piano se necessario.
  •  Istruire il cliente nel corretto svolgimento degli esercizi fisici.
  • Fornire consigli su uno stile di vita attivo e salutare.
  • Incoraggiare e sostenere la frequenza degli allenamenti per raggiungere i risultati prefissati.
La COSTANZA è l'unico modo per vivere bene e in salute, sempre!

SPECIALITA'

Bodybuilding
Functional Training - Cross Training

ZONE SERVITE

Bufalotta
Capannelle
Casal Bertone
Casal Bruciato
Casal de' Pazzi
Casilino
Centocelle
Cinecittà
Conca D'Oro
Eur
Flaminio
Fleming
Foro Italico
Frascati
Furio Camillo
Giardinetti - Tor Vergata
Gordiani
Guidonia
La Rustica
Monte Mario
Parioli
Pietralata
Quarticciolo
Roma
Romanina
San Lorenzo
Settebagni
Settecamini
Tiburtino
Tor Cervara
Tor di Quinto
Tor tre teste
Torre Angela
Torre Gaia
Torre Maura
Tre Fontane
Trionfale
Tuscolano
Villa Ada
Villa Borghese
Villa Pamphili
Villaggio Olimpico

INDIRIZZO

Villa gordiani

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Qualità-Prezzo
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