Non chiederti, “quando migliorerò?” “quando vedrò i risultati?” se prima non sei disposto ad investire tempo, sudore e fatica nell’allenamento. L’esercizio fisico è un dare e avere con un unico filo conduttore: essere costanti.
A casa
Videolezioni
All'aperto
Laurea Magistrale in Scienza e Tecnica dello Sport
Grazie alla mia esperienza con lo sport, nello specifico basket e tennis, ho il privilegio di seguire molti giocatori d'élite. Questa opportunità mi permette di studiare e sperimentare il piacere di seguire un'atleta, un giovane o un adulto/a, e vederlo migliorare, permettendogli di ottimizzare la prestazione atletica e assicurargli un adattamento fisico a lungo termine: il benessere fisico di cui tutti abbiamo bisogno.
"“Se vuoi realizzare un obiettivo non lasciare che trascorra un giorno senza aver compiuto un passo nella direzione del tuo sogno.”"
In una vita frenetica e piena di impegni è facile sottostimare l'importanza della saluta fisica o della preparazione atletica. Dedicare una parte del nostro tempo all'allenamento ci permetterà di essere padroni del nostro corpo, ottimizzare la prestazione sportiva e migliorare il nostro benessere fisico, che inevitabilmente si ripercuoterà positivamente sulla vita di tutti i giorni. Porsi degli obiettivi è alla base della nostra vita, perseguirli con costanza e determinazione è quello che ci permetterà di fare la differenza.
40 €
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Il range di prezzo può variare in base al numero di sedute acquistate, al tipo di allenamento selezionato ed al luogo. Inoltre condividere l'allenamento con un amico/a può farti risparmiare.
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Emanuele Zema
10 Luglio 2023 at 12:52Federico è un maestro nel modulare l’allenamento secondo le proprie esigenze. Dopo un primo periodo di studio del corpo, studia il percorso di crescita, facendoti arrivare al risultato ambito. Ci vuole costanza e impegno personale ovviamente, ma il supporto di Federico è determinante nel raggiungere l’obiettivo prefissato. Grazie Federico!
Recensione Utile1Luigi Oliverio
26 Maggio 2023 at 11:08Il miglior modo per raggiungere i propri obiettivi è impegnarsi ogni giorno con costanza e determinazione ed essere seguiti da una persona preparata e responsabile come Federico. Non offre facili scorciatoie, ma, attraverso un percorso stimolante e organizzato, ti consentirà di raggiungere i risultati prefissati (con progressi visibili in poco tempo).
Recensione Utile1