Chi sono e cosa faccio: PERSONAL TRAINER E FITNESS NUTRITIONIST CERTIFICATA ISSA EUROPE
Allenamenti in presenza o a distanza con monitoraggio da remoto via app, individuale o a coppie, corsi fitness online individuali e outdoor di gruppo.
COSA DEVI SAPERE DI ME: Sono giovane nel campo del personal training, questo giustifica i miei prezzi contenuti. Investo nella formazione continua e, per diverse motivazioni, ho scelto di dedicare il mio tempo libero a questa forte passione che spontaneamente mi ha portato ad avvicinarmi al mondo dell’allenamento con i pesi. Personalmente pratico allenamenti di forza, tuttavia, il target delle persone che seguo attualmente è costituito da novizi e intermedi nell’ambito fitness, principalmente orientati all’aumento della massa muscolare.
DOVE? Ivrea, Torino e provincia.
QUANDO? Assistenza 7/7gg da remoto via app in orario 09:00-22:00, lezioni in presenza a domicilio oppure outdoor in ORARI: lun-ven 19:00-22:00, sab e dom orario 09:00-19:00. NEWS!! Presto metterò a disposizione uno spazio attrezzato per lezioni private, stay tuned!!
SEGUIMI SUI SOCIAL:
Instagram, Facebook e YouTube: @helisalaghisa
TIENI PRESENTE CHE:
• I posti disponibili sono limitati, ma non dovessi avere posto, cercherò di seguirti con soluzioni alternative!
• Posso venirti incontro con orari e prezzi in base alle soluzioni scelte!
• Chiedo impegno reciproco perché i tuoi risultati sono i miei risultati!
• Non ti scoraggiare: ci sono qui io per caricarti! Ho una certa predisposizione a motivare le persone 😉
A presto!!
Stay tuned 😉
Helisa&LaGhisa
A casa
All'aperto
In palestra
Laurea in Tecniche di Laboratorio Biomedico
- ISSA EUROPE CERTIFIED FITNESS TRAINER - (CFT3) - ISSA EUROPE CERTIFIED FITNESS NUTRITIONIST - (CFN3) - Laurea sanitaria in Tecniche di Laboratorio Biomedico ESPERIENZE: - Breve esperienza presso palestra sita in provincia di Torino; - Lezioni private - Allenamenti monitorati a distanza via app. CORSI - Corso ISSA Europe "Certified Fitness Trainer entry level CFT3" - Corso ISSA Europe "Certified Fitness Nutritionist entry level CFN3" - Videocorso "Allenamento con i Pesi" di N. Rubini - Videocorso "Allenare la Forza" di N. Rubini LIBRI - "Fitness - La Guida Completa" ISSA Europe - "Fitness Posturale" di A. Roncari - "Optimum Sports Nutrition" di M. Colgan - "Manuale di Condizionamento Fisico e Allenamento della Forza" NSCA (National Strength and Conditioning Association) - "Project Strength" di A. Ferlito - "Strength Training" Strength Academy FIPE - (Altri, materie complementari) ALTRO Video, tutorial, blog, materiale web CV: https://www.linkedin.com/in/elisagasparro
""You have power over your mind, not outside events. Realize this and you will find strength" (M. Aurelius)"
AGISCI CON CRITERIO! Se sei stanca/o di allenarti senza motivazione e senza criteri, senza sapere come seguire un'alimentazione adeguata alla tua condizione fisica, se vuoi farti seguire privatamente, in presenza o a distanza, da una persona preparata ed in formazione continua, se hai piacere di allenarti in coppia o in gruppo e raggiungere dei risultati ma non puoi permetterti di pagare un personal trainer privato, scrivimi per maggiori info! Instagram, Facebook e YouTube: @helisalaghisa E-mail: helisalaghisa@gmail.com
25 €
35 €
Il range di prezzo può variare in base al numero di sedute acquistate, al tipo di allenamento selezionato ed al luogo. Inoltre condividere l'allenamento con un amico/a può farti risparmiare.
Tutti questi dettagli potrai concordarli direttamente con il tuo Personal Trainer.
50€GRATIS
Sandra
18 Dicembre 2023 at 22:57Elisa è stata una scoperta piacevole. È molto professionale, accoglie le tue necessità, ti segue, ti sprona quando serve, ti da la grinta giusta. Mi piace molto che con pochi strumenti riesce a farti fare mille esercizi senza farti annoiare. Elisa top!
Recensione UtileAngela
20 Settembre 2023 at 11:10Elisa e unica,premurosa
Recensione UtileAttenta ai miei problemi fisici,che dire
Fantastica sia nei rapporti interprofessionali sia a livello di allenamento.
Grazie
Angela
Giacomo
14 Gennaio 2023 at 12:58Professionale, disponibile e con una grande passione Elisa ha saputo creare schede di allenamento basate non solo sul raggiungimento dei miei obbiettivi ma anche sulla mia necessità di allenarmi a casa. Straconsigliata!
Recensione UtileClaudio
9 Gennaio 2023 at 8:53Superpreparata! La migliore, sempre disponibile e cordiale. Velocissima nelle risposte e molto esaustiva. non si può fare scelta migliore.
Recensione UtileVeronica
6 Gennaio 2023 at 17:58Elisa sa proporre allenamenti e schede che soddisfano le esigenze di tutti i tipi, grazie alla sua profonda capacità di ascolto. La caratterizza una grande originalità nel trovare soluzioni per allenarsi a casa con il materiale a disposizione. Consiglio assolutamente di farsi seguire da Elisa nei propri allenamenti!
Recensione Utile1