Cristian Frezza

INTRO

Personal trainer: DIPLOMA NAZIONALE: Definizione, tonificazione, massa muscolare

Da oltre 6 anni lavoro nel mondo delle palestre e del fintess generale!

Oltre 20 attestati NSL riconosciuti dal coni

Modalità di Allenamento

Videolezioni

All'aperto

FORMAZIONE

diploma superiore

  • plank, varianti del plank, allenamento di gruppo, allenamento total body, allenamento funzionale, lavorare come personal trainer, allenamento sulle tecniche, carico progressivo, personal trainer di 1-2-3 grado, preparazione atletica e varianti sulla corsa, dimagrimento, tonificazione, ipertrofia e massa

Oltre 20 attestati NSL certificati coni. 6 anni che lavoro nel mondo delle palestre e fitness generale. Mi piace costruire basi su cui partire, per poter raggiungere insieme un obiettivo. Faccio parlare i fatti e non le parole. TESTAMI :)

"Lavora sulla fatica"

FILOSOFIA DI ALLENAMENTO

Never give up più senti dolore, più devi spingere !!!

INDIRIZZO

via di tor vergata

RECENSIONI (4)

5.0 di 5.0
Qualità-Prezzo 5.0
Professionalità 5.0
  • Sara
    2 Marzo 2023 at 12:23

    Persona fantastica e molto professionale, attento a tutte le esigenze e sempre disponibile!
    Sempre pronto a spronarti costantemente e sempre presente!
    Bravissimo nel suo lavoro, davvero consigliato!

    Recensione Utile
  • Cristiano
    24 Febbraio 2023 at 10:49

    Persona fantastica e super preparata nel proprio lavoro. Ho iniziato un percorso con lui e in poco tempo già si sono visti molto risultati. Lo consiglio veramente

    Recensione Utile
  • Federico
    23 Febbraio 2023 at 20:50

    È una grandissima persona, sempre disponibile, ti spiega tutto con facilità e da quando mi faccio seguire da lui vedo risultati, è il top, Number one

    Recensione Utile
  • Xilenia
    23 Febbraio 2023 at 16:32

    Cristian è davvero professionale e attento alle esigenze del cliente.
    Ho intrapreso con lui un percorso da qualche mese, abbiamo definito insieme gli obiettivi da perseguire e si è dimostrato molto disponibile a trovare insieme le migliori soluzioni per organizzare le lezioni in orari che potessero coincidere con il mio lavoro. E’ molto chiaro e paziente nella spiegazione degli esercizi. I risultati sono stati visibili dopo poco tempo seguendo tutti i suoi preziosi consigli e la diminuzione dei centimetri della vita e dei fianchi mi ha dato molta soddisfazione. La passione per il suo lavoro è evidente perché Cristian fa suoi gli obiettivi del cliente ed è il primo ad essere sinceramente soddisfatto dei risultati ottenuti.
    Non sono amante della palestra e spesso mi sono sentita in difficoltà nella sala pesi, lui ha la capacità di mettermi a mio agio, darmi la giusta carica e motivazione. Lo consiglio vivamente

    Recensione Utile

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