Trainer verificato
Personal trainer riconsciuta dal CONI e iscritta all’EREPS (Registro Europeo per i Professionisti del fitness) specializzata in ginnastica posturale, riabilitazione funzionale e functional training. Il movimento nella giusta dose è sia preventivo che curativo. L’allenamento costante, graduale e personalizzato può portare benefici alla postura e al sistema corpo umano.
A casa
Videolezioni
All'aperto
Laurea Triennale
Ho intrapreso la mia formazione in ambito fitness spinta dal desiderio di migliorare la funzionalità del mio corpo. Lavoro sia online che a domicilio. Ai miei clienti offro monitoraggio continuo riguardo gli obiettivi stabiliti, supporto motivazionale e programmi di allenamento su misura. I cardini delle mie sedute sono: mobilità, stabilità e rinforzo muscolare.
""Il corpo è un veicolo misterioso e complesso. Usalo, non lottarci contro; aiutalo. Nell’istante in cui vai contro di lui, vai contro te stesso" Osho Rajneesh"
Il movimento ha cambiato la mia vita, è stato la mia cura e il mio farmaco! Con l’anoressia ho logorato il mio corpo, con l’allenamento e il nutrimento l'ho ricomposto! La costanza, la voglia di andare oltre i propri limiti e la voglia di migliorarsi sono le chiavi per il successo sia questo indirizzato al recupero di gesti motori compromessi o più in generale al benessere psico-fisico.
20 €
30 €
Il range di prezzo può variare in base al numero di sedute acquistate, al tipo di allenamento selezionato ed al luogo. Inoltre condividere l'allenamento con un amico/a può farti risparmiare.
Tutti questi dettagli potrai concordarli direttamente con il tuo Personal Trainer.
50€GRATIS
Anna
10 Ottobre 2023 at 20:01Antonella è un’esperta appassionata e dedita al suo lavoro. La sua profonda conoscenza dell’allenamento e della nutrizione ha reso il mio percorso incredibilmente efficace.
La sua capacità di adattare gli allenamenti alle mie esigenze specifiche è stata eccezionale. Ha sempre mantenuto alta la motivazione e mi ha spinto a superare i miei limiti in modo sicuro. Oltre a ciò, è estremamente attenta alle mie esigenze fisiche e ha sempre garantito che gli allenamenti fossero sicuri ed efficaci.
Inoltre, la sua personalità ha reso ogni sessione di allenamento un’esperienza positiva. È sempre pronta a rispondere alle domande e fornire consigli preziosi.
Recensione UtileDanny
16 Gennaio 2022 at 14:14Molto competente e seria in quello che fa. Mi segue per un percorso dimagrante, adatta gli allenamenti alle mie esigenze e obiettivi. Monitora i progressi e riesce sempre a motivarmi.
Recensione Utile2Consigliatissima
Marcella Elia
16 Gennaio 2022 at 11:34Disponibile, competente e molto professionale. Altamente consigliata. Con lei mi sono trovata benissimo, ho ottenuto ottimi risultati e sicuramente seguirò altre sue lezioni!
Recensione Utile2