Trainer verificato
Chinesiologa, Allenatore FIDAL, Preparatore Fisico FIT, Insegnante Pilates (certificata Polestar), Terapista Mezieres.
Sono un Personal Trainer e terapista in grado di portarti ovunque tu voglia andare.
A casa
Videolezioni
All'aperto
In palestra
Laurea
Dopo essermi laureata in scienza motorie, e presa la qualifica di allenatore FIDAL ho collaborato per molti anni con la FISD, partecipando, come Commissario Tecnico del settore velocità, alle Para Olimpiadi di Atlanta e a quelle di Sidney, oltre che a innumerevoli Campionati Europei e Mondiali. Negli anni ho implementato la mia preparazione "tecnica" con una più specificatamente terapeutica, avvicinandomi e certificandomi sia nel Pilates che nella tecnica Mezieres (da cui derivano la Souchard e il metodo Raggi).
"Un lungo viaggio inizia sempre con il primo passo."
Il corpo è un tempio, come tale va curato e rispettato sempre. (Ippocrate). Tenendo a mente questo, costruire il percorso migliore e individuale per ognuno di noi, è per me affascinante!! Dopo oltre 30 anni di esperienza, ogni nuova sfida mi entusiasma e ancora mi fa amare il mio lavoro .
via Ermete Zacconi 34
50 €
100 €
Il range di prezzo può variare in base al numero di sedute acquistate, al tipo di allenamento selezionato ed al luogo. Inoltre condividere l'allenamento con un amico/a può farti risparmiare.
Tutti questi dettagli potrai concordarli direttamente con il tuo Personal Trainer.
50€GRATIS
Simona Colaiacomo
27 Dicembre 2022 at 12:43Monica é una professionista nel suo mestiere e chi ha lavorato con altri trainer lo capisce subito. Ha un approccio olistico al raggiungere il benessere necessario per allenarsi con successo. La sua formazione le permette di utilizzare diverse tecniche per raggiungere questo obiettivo. Mi trovo molto bene con Monica, in lei trovo empatia, capacità, serietà e conoscenza del corpo e delle sue possibilità che mi permettono di allenarmi in serenità.
Recensione UtileAntonio Fazzari
6 Dicembre 2022 at 9:06Incontrare Monica ha significato per me cambiare completamente l’approccio e la consapevolezza che ho del mio corpo e della mia forma fisica. Di fronte ai miei mille impegni di lavoro e difficoltà logistiche, ho incontrato una persona capace di ascoltarmi, personalizzare il percorso in base alle mie esigenze e seguirmi con una competenza e persistenza di cui sono semplice grato. La consiglio di cuore a tutti coloro che vogliono prendersi cura di loro stessi e che hanno voglia di iniziare un bellissimo viaggio che vi restituirà tanto, sia in termini di salute che di benessere. Insomma incontri Monica e non ne puoi fare più a meno!
Recensione UtileSabrina
1 Dicembre 2022 at 19:09Ho conosciuto Monica durante il lockdown ed ho iniziato a seguire le sue lezioni online di Pilates e funzionale. Successivamente, siamo passate al “one to one” e affrontato lavori più mirati per me, con i quali, non solo stò ritrovando la mia forma fisica, ma soprattutto ho risolto un problema alla bassa schiena e al gluteo destro che mi rendevano la vita difficile. Ultimamente mi ha risolto anche un nuovo problema questa volta alla spalla. È una professionista preparata ed esperta, a cui sono veramente contenta di essermi affidata.
Recensione UtileAlona
1 Dicembre 2022 at 14:43Una professionista esperta , lavora con serietà, molto preparata, mi sono trovata subito benissimo e vedo dei eccellenti risultati, e tanto simpatica, e infine per me Monica è una grande persona !!!
Recensione Utilemaurizio bavassano
29 Novembre 2022 at 10:44se avete bisogno di fare preparazione atletica,, ginnastica posturale, o ginnastica terapeutica per schiena o altro Monica Mancini e’ la soluzione perfetta per voi !
Recensione UtileIn lei troverete professionalita’, spirito motivazionale e grande conoscenza della materia.
Ho partecipato personalmente alle sue lezioni di gruppo di posturale e di preparazione atletica traendone grandi benefici nella mia vita quotidiana e nella mia attivita’ agonistica di tennis.
Ancora piu’ importanti per me sono state le lezioni individuali con le quali ho risolto in poco tempo un fastidioso problema alla schiena.
Per me Monica e’ ormai diventata da tempo un riferimento imprescindibile !!!
Paolo Bertozzi
24 Novembre 2022 at 20:41Professionista preparata e completa ha, nel mio caso, trasformato radicalmente la mia forma fisica.
Recensione Utile1Ha integrato i miei allenamenti con quelli che svolgo come nuotatore agonista master rinforzando aree muscolari altrimenti trascurate prevenendo problematiche posturali e infiammazioni.
Personalizza l’attività sulle caratteristiche del singolo vigilando con grande competenza sui limiti e le problematiche individuali ed è riuscita a riportarmi indietro di 20 anni
Con il suo entusiasmo può allenare anche i più pigri.
Difficilissimo farne a meno.
La consiglio veramente a tutti
Rita Favara
24 Novembre 2022 at 14:46Una professionista seria, preparata che lavora con grande competenza e bravura
Eusepi Patrizia
24 Novembre 2022 at 14:18Molto soddisfatta della professionalità e dedizione, da anni segue i propri allievi con scrupolo e attenzione alle singole esigenze motivando ogni persona a esprimere il proprio meglio
Recensione Utile1