Alessandro Grieco

Trainer verificato
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INTRO

Sono nel mondo del fitness e del wellness ormai da 10 anni, con esperienze multiple. Le mie competenze spaziano dal nuoto alla sala pesi passando per la posturologia dove mi sto specializzando tutt’ora. Sono laureato in scienze motorie, con tesi dedicata alla prevenzione e alla riabilitazione del ginocchio, inoltre sto conseguendo la specialistica con ordinamento LM-67 in “Scienze e tecniche delle attività motorie adattate”  in ambito sanitario . Ho dei certificati riconosciuti dal CONI con l’ente di formazione CSEN. Nelle mie competenze rientrano:

– Elaborazione di programmi d’allenamento personalizzati volti al miglioramento della forma fisica e della performance;

– Riabilitazione post trauma e prevenzione, ginnastica posturale (Mèzières, Souchard) e Pilates Fitness.

– Fitness funzionale e cross training;

– Istruttore di nuoto e Preparatore atletico;

Collaboro con un Poliambulatorio medico, centri fitness e lavoro come Personal Trainer per lezioni individuali.

Modalità di Allenamento

A casa

All'aperto

In palestra

FORMAZIONE

Laurea Scienze Motorie

  • CSEN: PERSONAL TRAINER, GINNASTICA POSTURALE, CROSS TRAINING/FITNESS FUNZIONALE, PILATES GYM.

""Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto" cit. Jefferson"

RECENSIONI (19)

5.0 di 5.0
Qualità-Prezzo 5.0
Professionalità 5.0
  • Guido
    24 Marzo 2023 at 9:19

    Sono seguito da Alessandro da più di un anno nei miei allenamenti in palestra, con ottimi risultati!!
    Gli piace il suo lavoro e col suo sorriso trasmette la sua passione anche “ai suoi atleti”, cosa che mi porta a vivere più felicemente i miei allenamenti.
    È un ragazzo molto preparato, in grado di ascoltare e capire le diverse esigenze della persona che ha di fronte, motivo per il quale mi sono sempre trovato bene con lui e consiglio anche a voi.

    Recensione Utile
  • Francesco
    23 Marzo 2023 at 13:59

    Ho effettuato con Alessandro delle lezioni per il rafforzamento della colonna vertebrale post trauma e mi sono trovato benissimo!
    È super disponibile, preparato e molto professionale. Ho notato da subito risultati con il suo aiuto 🙂

    Recensione Utile
  • Flavia
    20 Marzo 2023 at 11:35

    Ottima esperienza e ottimi risultati solo grazie ad Alessandro, un mix perfetto di professionalità e simpatia. Mette amore in quello che fa e con la sua passione riesce a coinvolgerti e a rendere divertente anche la cosa più difficile, riuscendoti a mettere sempre a tuo agio. Senza di lui non sarei arrivata ai risultati ottenuti finora!! Straconsigliato!!

    Recensione Utile
  • Martina Marini
    20 Marzo 2023 at 10:37

    Simpatico, comprensivo, competente e professionale!

    Recensione Utile
  • Giovanni
    20 Marzo 2023 at 10:06

    Alessandro è un bravissimo istruttore, professionale, preparato e anche molto simpatico. Lo seguo da un po’ per esercizi di posturale e ho trovato tanto giovamento dalle sue lezioni

    Recensione Utile
  • Palmira
    20 Marzo 2023 at 9:29

    Ho il piacere di conoscere Alessandro per le mie lezioni di posturale. Ritengo sia un professionista altamente preparato, empatico e scrupoloso. Non si può desiderare di meglio.
    Grazie Alessandro, decisamente meriti le mie 5 stelle.

    Recensione Utile2
  • Valerio
    20 Marzo 2023 at 8:58

    Professionale, preciso e socievole!
    Ho sempre fatto fatica ad “avvicinarmi” alla palestra ma con un programma dedicato di 3 mesi (e con delle spiegazioni specifiche) Alessandro è riuscito a cambiare la mia visione e aiutarmi nella cura e prevenzione del mio problema (atteggiamento scoliotico con postura errata).

    Recensione Utile
  • Nicholas di nucci
    20 Marzo 2023 at 1:02

    Ottimo personal trainer competente e disponibilissimo!

    Recensione Utile
  • Angelo Cipriani
    19 Marzo 2023 at 23:32

    Professionale

    Recensione Utile
  • Matteo Loconte
    19 Marzo 2023 at 21:53

    Trainer molto preparato! Mi piace il suo approccio con le schede di allenamento e la cura con la quale segue l’esecuzione degli esercizi.

    Recensione Utile
  • Paolo
    19 Marzo 2023 at 20:38

    Alessandro si sta prendendo cura di me aiutandomi ad avvicinarmi all’attività sportiva. Non amo assolutamente la fatica e lo sport ma con Alessandro, da quasi un anno, sto trovando la giusta motivazione perché riesce a farmi progredire in modo graduale. Riesce a farmi comprendere i benefici ma soprattutto comprende lui fin dove possiamo arrivare senza forzare il mio corpo ma scrivendo un piano di allenamento adeguato a me. Sa ascoltare e comunicare, aggiungendo sempre quelle informazioni tecniche da professionista preparato.

    Recensione Utile
  • Nadia Iovine
    19 Marzo 2023 at 20:29

    Alessandro segue i miei allenamenti ormai da un paio di anni. Lo contraddistinguono la sua grande professionalità e attenzione al cliente, è una persona estremamente disponibile e alla mano e tecnicamente molto preparata. Mi sento di consigliarlo ad occhi chiusi a chiunque cerchi un punto di riferimento nel suo percorso. Squadra che vince non si cambia!

    Recensione Utile
  • Nadia
    19 Marzo 2023 at 20:02

    Alessandro segue i miei allenamenti ormai da un paio di anni. Ormai è un punto di riferimento per me! Sempre disponibile e attento al cliente, segue con attenzione l’allenamento per correggere eventuali errori di postura. Le schede sono sempre personalizzate e stimolanti e soprattutto stabilite anche in base ai propri impegni personali. Non cambierei mai!

    Recensione Utile
  • AMELIA BARBAGALLO
    19 Marzo 2023 at 19:54

    Serio,,preparato ,professionale e disponibile.

    Recensione Utile
  • Antonia
    19 Marzo 2023 at 19:29

    Professionale e preciso.
    Mi sono affidata a lui per problemi di salute dovuti alla schiena e in tre mesi ho avuto risultati sorprendenti. Molto preparato, super disponibile ed empatico. Ti mette a tuo agio, ti aiuta a ragionare su cosa sia meglio per te e il tuo benessere senza forzarti troppo nelle cose. Quello che mi è piaciuto da subito è la capacità di adattare il lavoro e personalizzarlo su di te, sulle tue esigenze e caratteristiche fisiche e soprattutto mentali. Ha saputo cogliere le mie qualità e necessità, trasformandole in punti di forza, facendo nascere in me la voglia di migliorarmi ed allenarmi per stare meglio. Ci mette molta passione e dedizione in quello che fa. Mi ha supportato e sopportato in questo percorso con costanza e sempre con il sorriso anche quando era una giornata no. Grazie Alessandro

    Recensione Utile
  • Giampiero carnovale
    19 Marzo 2023 at 19:19

    Alessandro è un personal competente con una pazienza particolare (non comune), non delude e i risultati si sentono

    Recensione Utile
  • Giorgia
    19 Marzo 2023 at 19:15

    Ragazzo molto professionale, disponibile e preparato. Ho visto miglioramenti già dal primo mese. Super consigliato 💪🏻

    Recensione Utile
  • Aura
    19 Marzo 2023 at 18:58

    Un bravissimo personale trainer, molto preparato, sempre gentilissimo e disponibile. Mi alleno con lui da molto tempo, e sono super soddisfatta dei risultati. Consigliatissimo

    Recensione Utile
  • Gioia Remoli
    19 Marzo 2023 at 18:33

    Alessandro è quanto di meglio si possa trovare in questo ambito.
    Da subito ti instilla una totale fiducia nei suoi confronti grazie alla sua competenza e alla (rara) capacità di saper ascoltare le tue esigenze. Non ti vede come un numero ma come una persona e ti cuce addosso degli allenamenti adatti a te.
    È una persona molto onesta e concreta, non crea false aspettative: se gli dai retta e ti affidi a lui ti fa raggiungere grandi risultati con impegno e pazienza.
    Lo conosco da circa 5 anni e non mi rivolgerei mai a nessun altro.

    Recensione Utile

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