Simone Tarantino

INTRO

Mi chiamo Simone e sono laureato in scienze motorie.

Le mie specialità sono il pugilato e la preparazione atletica.

In particolare, sono nel mondo del pugilato da 6 anni, prima come atleta agonista e da un paio di anni come istruttore di pugilato (squadra under 18 e corsi amatoriali presso la palestra Heracles Gymnasium).

Mi occupo anche di lezioni individuali e di gruppo di functional training, cross training, TRX, ginnastica preventiva e preparazione atletica sportiva.

Sono infine un amante della montagna e mi piace fare trekking e vie ferrate ma la cosa che preferisco di più è arrampicare.

I miei obiettivi sono:

far sì che il movimento possa essere fonte di piacere, svago, crescita, benessere personale e di una sana relazione con il corpo
insegnare una metodologia di allenamento  tale per cui -dopo un programma insieme- la persona possa continuare anche da sola nel suo percorso con il movimento .

 

Propongo allenamenti di gruppo ed individuali: scegli l’attività che più ti piace!⬇️

■ Allenamento Funzionale

■ Cross Training
■ Body Building
■ Boxe
■ Fitness posturale
■ Ginnastica preventiva adattata (per i disabili)
■Preparazione atletica sport agonistici (sport combattimento, individuali e di squadra).

I luoghi dove poter svolgere l’attività fisica sono a tua scelta: casa (training in presenza o online), palestra, parchi.

Sono flessibile a spostamenti e orari.

Prezzo lezione singola:⤵️

40€

Pacchetto 5 lezioni: ⤵️
175€

Pacchetto 10 lezioni: ⤵️

300€

È possibile effettuare anche lezioni di gruppo al costo di 20€ a persona (agevolazioni per i pacchetti di lezioni).

 

Il programma d’ allenamento sarà concordato dopo una prima lezione gratuita dove faremo una valutazione generale di postura, mobilità e forza per personalizzare e calibrare gli esercizi ai tuoi obiettivi e possibilità.

Modalità di Allenamento

A casa

Videolezioni

All'aperto

In palestra

FORMAZIONE

Laurea in scienze motorie; Diploma biologico sanitario;

  • Laurea in scienze motorie
  • istruttore amatoriale pugilato FPI

Collaborazione con Vibram per sperimentare Vibram Five Fingers. Formazione su podologia e sulle conseguenze fisiologiche portate dall’uso del prodotto. Istruttore di pugilato per atleti amatoriali, under 18 e agonisti presso palestra Heracles Gymnasium Istruttore Functional Training, Cross Training e TRX presso palestra Hercles Gymnasium. Istruttore corsi di Clays (HIIT Training) presso Audace Palestre. Tirocinio formativo universitario di Scienze Motorie presso la palestra Heracles Gymnasium: gestione e periodizzazione degli allenamenti per la squadra pugili agonisti.

"NULLA È IMPOSSIBILE"

ZONE SERVITE

INDIRIZZO

Heracles Gymnasium, via Padova 21 Milano

RECENSIONI (6)

5.0 di 5.0
Qualità-Prezzo 5.0
Professionalità 5.0
  • Davide
    20 Febbraio 2023 at 14:04

    Mi alleno con Simone ormai da parecchio tempo in una palestr di Boxe a Milano. Allenamenti sempre vari, tra cardio, tecnica e sparring condizionato. Sempre aggiornato, lo consiglio a chiunque sia alla ricerca di un professionista competente, appassionato e dedicato al proprio lavoro.

    Recensione Utile
  • Gabriele
    14 Novembre 2022 at 17:02

    Mi segue a tutto tondo tra corsa e allenamento funzionale, tanta fatica ma i risultati parlano da se! Professionale e preparato ma unisce simpatia all’allenamento.

    Recensione Utile
  • Mirko
    9 Novembre 2022 at 21:35

    Sto praticando con lui pugilato e Cross Training. Ragazzo giovane con una buona preparazione , che non smette di aggiornarsi .
    Mi piace per i suoi consigli tecnici .

    Recensione Utile
  • Matteo
    9 Novembre 2022 at 20:12

    Simone è il mio allenatore di boxe ormai da tempo e mi trovo molto bene.
    Spiegazioni chiare, tanta pazienza e una buona dose di simpatia lo rendono davvero un ottimo maestro.
    Il ritmo è comunque elevato, la fatica tanta e i progressi si vedono ad ogni lezione.

    Recensione Utile
  • Pietro
    9 Novembre 2022 at 17:26

    The Best!

    Recensione Utile
  • Andrea Cherchi
    9 Novembre 2022 at 17:07

    Mi sono allenato con lui per quanto riguarda il pugilato. Ottima competenza sia per quanto riguarda allenamenti tecnici per la boxe che per circuiti prettamente focalizzati su forza e resistenza. Consiglio.

    Recensione Utile

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Qualità-Prezzo
Professionalità

PREZZI A LEZIONE

MIN

20 €

MAX

40 €

Il range di prezzo può variare in base al numero di sedute acquistate, al tipo di allenamento selezionato ed al luogo. Inoltre condividere l'allenamento con un amico/a può farti risparmiare.

Tutti questi dettagli potrai concordarli direttamente con il tuo Personal Trainer.

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