Riccardo Lione

Trainer verificato

INTRO

Atleta olimpionico, personal trainer certificato FIPE  e preparatore atletico di secondo grado certificato FITP di grande esperienza negli allenamenti personalizzati.

Modalità di Allenamento

A casa

Videolezioni

All'aperto

In palestra

FORMAZIONE

  • Diploma Allenatore Personal Trainer I livello FIPCF 2010 Corso di Aggiornamento FIPCF - 2011 Diploma Istruttore Personal Trainer Senior II Livello FIPE 2012 Corso di aggiornamento ELAV Fitness – 2012 Corso di formazione Elav Kettlebell – 2012 Corso Base- livello 1 – Queenax Method Training- 2014 Partecipazione 2° convention Nazionale FIPE 2014 Partecipazione 3° convention Nazionale FIPE 2015 Corso di formazione Elav – Primal Performance Training – 2019 Corso di formazione Elav – Synapse Reaction Training – 2019 Corso di formazione Elav – Back to nutrition 2019 Corso di formazione Elav – Analisi posturale – 2020 Corso di formazione Elav – Petterns respiratori e funzione tessutale – 2020 Corso di formazione Elav motor control e balance – 2020 Certificazione titolo Preparatore Fisico di secondo grado FIT ad honorem – 2020

Preparatore Fisico di secondo grado della FITP Personal trainer professionale certificato 1° e 2° livello FIPE Ottima conoscenza dell’applicazione della tecnica TRX suspension training, ginnastica postulare e molto altro. Buona conoscenza delle lingue: inglese, spagnolo, portoghese e francese

"Lo sport è uno stile di vita, non un passa tempo"

FILOSOFIA DI ALLENAMENTO

SPECIALITA'

Bodybuilding
Functional Training - Cross Training
Posturale
Stretching e Flessibilità
Tennis

ZONE SERVITE

Acilia
Boccea
Castel Porziano
Eur
Infernetto
Ostia
Palocco
Pisana
Spinaceto

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