Trainer verificato
La mia passione per l’attività fisica inizia fin da piccola con la danza e cresce insieme a me, allargandosi al mondo del fitness e del wellness. Decisa a volerne fare una professione, studio scienze motorie, completando il ciclo magistrale. Contemporaneamente approfondisco, con ulteriori corsi di formazione, gli argomenti che più mi appassionano e mi incuriosiscono. All’esperienza teorica, segue quella pratica che cerca di evitare la generalizzazione degli allenamenti e dei vari esercizi, puntando invece alla personalizzazione e individualizzazione di questi, creando un piano di allenamento studiato appositamente per le specifiche esigenze psico-fisiche del cliente, permettendogli così di raggiungere uno stato di benessere generale.
A casa
Videolezioni
All'aperto
Laurea magistrale in Scienze Motorie
"Saper reagire cambia le cose. Restare immobili lascia ogni cosa così com’è."
Credo, soprattutto al giorno d’oggi, che l’idea di benessere non debba essere relativo soltanto a quello fisico, legato alla prevenzione e/o miglioramento di patologie, ma anche all’aspetto psicologico che spesso influenza il nostro corpo. All’interno di un percorso di allenamento, cerco quindi di essere empatica e di trasmettere sicurezza ma anche determinazione: la stessa che mi porta a mettere in atto una programmazione volta ad aiutare la persona a raggiungere i propri obiettivi e ad aumentare sempre più il suo stato di benessere.
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Il range di prezzo può variare in base al numero di sedute acquistate, al tipo di allenamento selezionato ed al luogo. Inoltre condividere l'allenamento con un amico/a può farti risparmiare.
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